黃玉盛的評價心得

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

七夕掛上了枝頭 盈盈清露 溫潤一樹遐思 月下，樹下 遙望銀河 距離，讓心 隱隱作痛 為你， 飲盡一杯窖藏 千年的紅酒 醉倒在夜光杯里 流淌出涓涓殷紅 我以為 你就在月亮的那端 和我對飲 你卻托著空杯 在古箏聲里 拎著半個月亮 我的詩箋漸漸瘦成 燭光里的一滴清流 將你的背影凝望 凝望成筆墨里 不倦的思念 和無盡的惆 >>>更多美文：經典現代詩

我戴著一副近視眼鏡。 夜晚，城市道路兩旁有一盞盞燈和一棵棵樹，它們離我很近，即使話不說，我也能看全它們的輪廓。脫掉了眼鏡，仿佛到了另一個世界，剛才的一切不再親切。燈光散開一片，樹兒模糊成團，眼前所有盡是虛無和迷漫無邊。 我也想要一個自然，想要一個無需附加動作的直接擦汗，想要一個大大的眼睛帥氣地出來展現。 我害怕無知和慵懶，害怕如果原地踏步的話，會登不上山，就到不了心靈的海岸。于是，便帶著那顆堅如磐石的心，拼了命的越海翻山，獨自一人，不厭其煩。 其實，我也不想夜夜與蠟燭為伴，顧不得時間的現在和明天。有一個女孩，給了我欣慰和向上的勇敢，那應該是美麗的初戀。不善言辭的我坐在她身后，啃著冷饅頭，看著馬尾辮，有時靜，有時動，那是天賜的擁有。 我終于戴上了一副眼鏡。花香拂過衣袖，抽刀斬斷水流，年輕的心一路奔走。我站在原地和風兒揮揮手，不知當年的誓言為何陳舊，一封封信為何舍得溫柔。 我慶幸自己戴上了眼鏡，才有了不一樣的相逢。春夏秋冬，脫去眼鏡，天天能看見她的身影，我內心一片光明；黑夜白晝，帶上眼鏡，瞬間她走得無影無蹤，我只心尋找光明。 >>>更多美文：現代散文詩

螺螄粉的起源故事

螺螄粉的起源故事

螺螄粉的起源故事